SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Aesh_DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sram makowcem . Cheet przedłużył się do 1, 5 dnia . Zaraz ide do pracy na 2 zmianę więc będzie posucha . Ogarnąłem trening , dlatego że przysiady na jakiś czas mi odpadną , cykl tygodniowy będzie wyglądał mniej więcej tak : Siłowy rozgrzewka i stały ciężar 5x5 właściwych 1.push WL , Żołnierskie , dipsy na dobicie 3x5 , brzuch 2. Cześciowo nogi i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2014-04-20 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] suplementy które zmienią Twe oblicze. Bardzo chciał bym wziąć udział w waszym teście, ćwiczę już ponad dwa lata na siłowni dotychczas moje osiągi były średnie, miałem teraz cykl na masie, otłuszczałem się za bardzo, teraz chciał bym to naprawić i pracować nad swoja sylwetką jeszcze mocniej i dokładniej. Jestem w stanie przystąpić do testu, będę [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9402 Data: 2011-09-16 09:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sirartur85 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 40,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-04-20 09:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do redukcji, ale pierw polecę na dodatnim bilansie kręcąc cardio/interwały. Po 8 tygodniach zacznę stopniowo obcinać węgle cały czas lecąc na t. cypionacie. Pod koniec cyklu wrzucę stanazolol oraz t. propinate. Na początku chciałem udowodnić sobie i forum, że na długich estrach da się zrobić dobrą redukcję, ale doradzono mi podzielić cykl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2012-02-03 11:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold cido meta cykl

    Post
    Doping

    mariansss widze ze lukales na poprzedni temat z moim cyklem. Ten cykl przebiegal troszke inaczej niz byl tam opisany. Deke tez skonczylem wczesniej. Jechalem dluzszy czas na propie i winie z tym ze wino mialem z atomic labs i po 5 strzale odstawilem je bo nie moglem wytrzymac z bolu. bralem przez ponad 2 tyg clomid i nolve, z tym ze clomid przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2010-05-13 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki cykl na 100 tab teraz sie nie śmiejcie jak walne głupstwo ale słyszałem że można kupić meta w ampułkach czyto prawda ??? Otwórz oczy czas ucieka

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2003-04-02 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade fachowcow

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w co do supli dobre polaczenie to storm+shock chodz cwiczysz dosyc krotko a juz masz za soba cykl na krecie... narazie bym nic niebral ale jezeli juz chcesz to moze jablczan/mono+aakg(na pompe) albo mono/jablczan +CP.w koncu to czy wezmiesz czy odlozysz narazie na bok suple zalezy od Ciebie co do spompowania to ono utrzymuje sie tylko jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-01-24 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabralem 300mg %-) Estradiol 7,63-42,6 wynik 80,97 Prolaktyna 86-324 wynik 185 podobnie byle przed cyklem Progesteron 0,2-1.4 wynik 1.02 HCG bilem tylko raz bo nie widzialem zeby jajka sie skurczyly ale moze minimalnie podkurczylo cykl [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2015-09-15 08:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] Nigdy nie robiłem lipidogramu wcześniej, myślałem że w tej kwestii wszystko jest wporzadku. Teraz po wynikach na pewno ogranicze te tłuszcze. Zdaje sobie tez sprawę ze cykl bez dopiętej dietki tez mija się z celem, na czas cyklu myślałem o 3000kcal, ok. 3g białka, ok 20% tłuszcze, reszta węgle. Poobserwowac miesiąc jak to wszystko wygląda i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2019-01-23 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid na odblok

    Post
    Doping

    ok.spróbuję to jakoś załatwić z tym hcg(mam czas aż skończę cykl?) i co myślicie o tych stronkach co sprzedają sterydy?widziałem tam też hcg Zmieniony przez - imperator4366 w dniu 2016-08-30 22:11:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2016-08-30 22:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba wracam ....

    Post
    Doping

    Podsumuję więc w skrócie to nad czym myślę i to co przeczytałem na temat pomiędzy cyklami. Mam do wyboru całkowite odcięcie od SAA na czas ...kilka miesięcy pewnie i zakończyć cykl odblokiem .

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2021-07-28 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] HCG co 7-9 tygodni. 500 jednostek co drugi dzień, to zawsze działało, działa i będzie działać (zapobieganie atrofii jąder). Za to nie poleca bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem. Pany bo ja może źle napisałem, właśnie mi chodziło oto, ze nie biejmy przez cały czas. Tak jak piszesz psycho, tylko co 7-9 tygodni, a nie przez [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2021-10-06 10:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Zacząłem stosowanie Ari 1 TAB a potem 0.5 e3d. Za jakiś tydzień zrobię badania. Na prolaktynę poszło 0.5 caba... Teraz pytanie troszkę z innej beczki. Kontrolując cały czas badania ile można ciągnąć taki pierwszy cykl. Planowałem masę robić jakieś 6 miesięcy a potem redukcję. Jak to najlepiej rozegrać. Z góry dzięki za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2021-11-14 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wyparuje ten master nie martw sie.. Po mojemu czas na cykl złożony z 2 środków, więc albo npp/tst albo jeśli masz w miare dopracowana sylwetke/bf mozesz i polecieć tst/master. Ok, to myślę, że korzystniej będzie tst/master. Dzięki za pomoc Edit: A jednak gdybym zdecydował się na tst/npp, to zacząć od 75mg e2d i podbić w połowie do 150mg? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2022-12-19 18:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postepów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc Zastanawiam sie czy jesli trenujesz od 8 miesiecy systematycznie prowadzisz trening w sposob cykliczny(trening wprowadzajacy,srednio zaawansowany,trening ciezki lub silowy oraz okres roztrenowania miesni).kazdy z tych cykli powinien trwac od 3 do 6 tygodni po czym powinienes robic minimum tygodniowa przerwe na regeneracje po ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-04-07 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl regeneracyjny robilem ... na wakacjach - jesli mozna 2 miesiace przerwy nazwac regeneracja...A co sie tyczy cwiczen to jak mowie - nie mam czasu na silownie wiec nie mam dostepu do zlozonych maszyn, atlasow itp. Mam na chacie tylko zwykla laweczke i lawke do brzuszkow, do tego jeszcze 2 hantle - i to wszystko. Probowalem ograniczac trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2003-11-04 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wskazowki-plan na sile-WODYN :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan treningowy na siłe: No więc tak: Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2006-10-28 19:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko pier.doli o wszystkim ale nie o tym o co ktos zapytal. GREGOR_ian -- Cel Twojej prostej zasady mam: powoli nabierac coraz wiecej mięska. i jeszcze malo tego podczas cyklu sobie eksperymentowac Tak , eksperymentuje, Ciekawe czy Ty Gregor odrazu wszystko wiedziales. Zreszta jak tu nie eksperymentowac skoro ciezko o pomoc, szczegolnie na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-11-07 09:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie,mięsień musi mieć czas na zbudowanie 8 tyg to taki optymalny cykl dla metki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-07-04 16:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym bliżej cyklu nasuwa mi się takie pytanko,czy podczas cyklu na ph jest sens brać daa przez cały czas cyklu czy tylko włączyć pod koniec cyklu czy na odblok? i jeszcze jedno pytanko:D czy jest sens do epi 30mg ed ,dołączyć 1-AD 300mg ed? czy lepiej na następny cykl zostawić 1-AD (300ed) i do tego h-drola (25,50,50,50,75) dołączyć? cykle jakie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2013-06-28 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)